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想学倒立,有什么技巧吗?
想学倒立,有什么技巧吗?
2025-03-21 19:55:45
推荐回答（3个）
回答1：
躺床上，用脚跟慢慢够墙
最后用手撑起来就行了，然后学着向下落
先学向下落，再学向上起
这样摔不到你，可以循序渐进
回答2：
把握平衡，但还还要自己找感觉
回答3：
倒立教学，一起来学习！
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