请问我这情况是不是心理疾病

2024-12-12 18:20:47
推荐回答(6个)
回答1:

  首先,希望你打消这个念头。什么叫病?病是人主观所下的定义,你认为它是病,那么它就是病,你认为它不是,那么它就不是,关键在于你对它的态度和看法。你应当放下,不要总想着这个问题,给自己造成心理压力。
  其次,什么叫没话说?你的这个困惑其实就可以成为与他人交谈的话题,关键在于你准备对谁说,你可以选择自己最亲密最信赖的人,那个人一定会帮你,因为这说明你信赖他/她,重视他/她,人都是希望得到别人的重视。然后,要想改变和别人没话说的局面,你需要培养自己的好奇心,养成好学好问的习惯,例如朋友聊的话题你不熟悉,可以不断地提问,这样话题就能继续下去。平时可以多关心一些新闻、娱乐、生活时尚等讯息,和朋友聊轻松的话题。如果实在不想讲话,那么也不用强迫自己说,有时多说多错,孔子都说要“谨于言”,话少不是坏事,可以避免很多麻烦。出于对他人的尊重,你可以不说,就笑,表示你在听。
  最后,还是要劝你想开点,人生自古多磨难,你痛苦,别人也有他们自己的烦恼和痛苦,只是每个人都将自己的痛苦隐藏得很好,所以在外人看来都活得快乐潇洒。人只要稀里糊涂地过一辈子就好了,不要想太多,太过清醒了就会感到痛苦了。说了那么多,给你举个例子吧,那些残疾人和患了癌症的人,他们要比你痛苦多了吧,至少你的身体是健康的,但是他们都没急着离开,有的求生欲望还很强。那些被父母遗弃的孤儿,很少有人关心他们,没人理睬,他们是寂寞的,你至少应该还有人会和你说话吧,你的家人朋友会关心你吧?如此比较,你的情况比他们要好一些吧。我认为,人生来就是寂寞的,所以要学会处理这种寂寞感和空虚感,其实和他人交谈或参加社会活动可以很好地消除这种感觉,因为你的注意力被转移到其他事情上了,就没空去胡思乱想了。你还可以去运动、学习、旅游等,总之不要让自己空下来。人生本来就短,你敢说自己经历过所有的事了吗?去过世界所有的地方了吗?见过所有的人了吗?建议你有空再多看看励志类的书籍,多接触阳光积极的东西,人的心情会跟着改变的。
  希望我的回答可以帮到你。

回答2:

去找一个朋友.这个朋友要和你有共同的爱好.慢慢的你就有话讲了.

回答3:

应该不是吧,但象你说的,再这样下去肯定不好。所以建议你到专业医师那里看看。祝你好运

回答4:

我年轻的时候,刚调到新单位后,由于顶头上司的不地道,处处地刁难,曾让我的性格变得很抑郁,并不愿意与人交往,还一度产生轻生的念头。后来我在职上了三年学,同学都比我小好几岁,天天与同学在一起,渐渐地被她们天真与快乐所感染,也忘记了自己的烦恼,性格也慢慢地变得开朗起来。
人的性格关健还在于自身的调节,如果你能采取积极的态度,经常有意多与朋友交往,即使开始没有那么多话题,相处久了、熟了,话题自然会越来越多。
千万不要继续把自己禁锢在自己的小天地里, 那样只能使自己的性格越来越孤癖。
也许你性格本身就比较内向,我年轻时性格也是内向的,但只要自己真正想调节,多与朋友交往,多看一些喜剧节目,慢慢会调整过来的。遇事要看开,不必为一些小事所困扰。祝你开心、快乐!

回答5:

这是取向,你现在总是感觉,朋友之间无话可说,然而,就不说了,你是没有真正找到一个之心的人,其实你的内心是一个很感情用事的人,你深刻的懂得感情在你生活中的重要性,你因为一次次的伤心,渐渐的封闭自己,其实,你可以试着找个值得信任的人,把你内心的一切疑问倾诉一下,并给予自己的看法,希望能得到帮助,你只是比较封闭,希望你不要这样,

回答6:

你要调整自己的心态 知道这是不对的 其次 找一个知心的朋友聊赖天 这样以后会慢慢改善的 祝你生活天天愉快