急!!!还有一个月就要高考了、我好茫然啊！

有人曾说过，当一个人要整理满是纸片的房间时，最容易做的就是从靠近自己的纸片捡起，然后再一步步地向外收拾。高考复习同样如此。
当许许多多的问题摆在眼前时，最容易做到的就是把最近自己遇到的问题总结归纳并解决掉，以前有的但暂时没遇上的可以放在一边，集中解决眼前问题。
对于语文和英语，我也没什么好的建议，可以跟着老师复习的脚步走，每天坚持做练习能有一定程度的提高，关键是要清楚出题人会考自己什么，然后踩点答题就好了。
对于数学，我或许能帮助你，我参加过数学竞赛（虽然只拿了个区三等），这对数学思维有很好的锻炼。不过对于你目前的状况而言，我的建议是认真把前面的填空选择题做好，这样一来假如发挥得好的话就有80分进账了，前面三道大题应该是基本上能拿分的题目，同样如果尽量做好，也能拿到34分，如果你要求不高的话，这样的分数也能令你满意了吧，而后面三道大题，一眼看下去不会做的话，就回过头检查自己做的题目。选择填空用一个小时来做，前三道大题用40分钟，这样算你还有20分钟检查，质量应该算是蛮高的了。对于数学复习，还是一要分专题，就练选择填空题，三角函数，概率和立体几何好了。
对于理综，我本身也不大好，但200分还是有的。我觉得应该是从头做到尾比较好，虽然我自己不是，我自己的做题顺序还是蛮复杂的，但总体来说，我是先做优势科目的题目，然后再做学科相对弱的题目，起码保证优势科目的分数不丢得太多。当然，选择题也是蛮重要的，但应该还是控制好时间，像生物5道不超过10分钟，化学8道不超过20分钟，物理8道不超过30分钟，前面选择题做好了就是126分了，后面的题目就尽量拿分，不要想着把试卷做完，要想着怎样在有限的时间内拿到更多的分数。对于复习而言，还是采用专题复习的方法，并且经常翻课本，像我们老师说的要跟课本培养感情。毕竟理综的有些题目还是属于天道酬勤题。
假如你想更进一步了解高考，你就翻翻近几年的高考题，尤其是08年，这样做一能让你自己心里有底，二能知道高考会考到什么，从而进行针对性的复习。
呵呵，我也不知不觉地说了很多，我不是过来人，而是和你一样的高三理科人。要学会放宽心态，静得下心来做题，一直做题做到高考的前一天，与其茫然无措地熬完这最后的一个月，不如在做题中一步步巩固自己所学的知识，做好复习。等到高考真的敲响你的门扉时，你会轻松地打开门，像欢迎朋友一样地说：“哦，你来啦。”希望我的建议能do a favor。

相信自己把 该怎么样读就怎么样 因为我跟一样过

注重基础 回归课本...
数学...汗 我也那么多分 ... 在看课本 回归课本 做基础题 不过 基本我是放弃数学勒...
语文 这个时候勒 抓紧作文 和 选择题吧... 古文多看看语言现象比较多的文章
英语 强化阅读...
理综 我们老师说 哪个是强项 就先做哪科...
不过 我是先做二卷的生物 化学 最后 物理...相对来说 我的物理是强项 可是 一拿到卷子 就怎么也做不下去...我 化学 最垃圾...先做完了就 不理他了 再怎么花费时间想 我也做不出来勒 踏实做后面的题...最后 在做选择题...
还可以 一科一科的做 也就是 生物选择 生物大题...不过老师曾 说 不可取...我也没试过....每个人都有自己的方法 适合自己才最好！

自己安排好自己的时间啊

这个我或者可以给你提供一个提高200分的方法，很管用，但也是作为参考的，因为每个人的优点都不同，方法不适合所有人的。

所有方法都是可操作性很强的

1.做题技巧
先易后难，这个其实你自己已经意识到了，你可能在考试期间把大把可以拿分的时间用在不能拿分的题上，这个毛病很严重，一定要改。具体就是，发试卷后首先浏览一下，看看有没有自己平时做类似的题，如果非常有把握，立刻把他给搞定，当然从前往后做，只做自己一看就知道怎么做的，而且是百分百对的，一看不会做的很快放过。这个方法让我数学不好的那年一下子考了122分，我都不相信。适合所有科目。

2.课后复习

查漏补缺，所有知识点都要掌握，即使有很多考点不能精通，但至少要概念和原理清楚，尤其是公式一定要熟悉。现在时间已经不多了，不要急，要把大部分时间放在短期可以突破的科目上，像语文和英语不要花太多时间。书店有很多考纲分析，你要根据考纲的分析，把主要的，也就是经常会考的知识点都要拿下。

3，制定计划
花点时间制定个一短期计划（1各月），每天就按照自己的计划来，切记不要心急，不要急躁，因为这些都解决不了现实问题。
4.多做题
不会就问老师同学，不要为了面子装懂或者不好意思问什么的，只有你考出好成绩家长或者老师会以为你自豪的。
最后给送你一句话，这个方法让我顺利上了武大，也就是数学占了便宜，虽然不一定成功，但是不努力肯定会失败，我当时几乎就没有怎么休息过，只要有精力就会学习。请你在高考后给我留个言，等你的好消息。

我认为你最重要的是要冷静下来，认真分析一下到底还存在那些知识性的漏洞。最好稍微多花点时间在差一些的科目上，并希望你能和该科老师交流一下，毕竟只有他最了解你的学习情况。而且你还可以从他那里学到一些得分技巧。