U盘可以启动的，最主要是你的电脑支持U盘启动，也就是在bios内能找到你的U盘。
还有是必须做一个启动型的U盘。这里有一个工具，请放心使用，很多U盘都可以做的。
http://myfeng.cn/news_display.asp?keyno=97
“我把USBoot软件解压到U盘后开始运行”要放到硬盘里的。
我猜你用的是usboot1.7吧， 别用了，不会成功的， 用这个吧，http://myfeng.cn/news_display.asp?keyno=106 绝对成功， 我用的也是金士顿4G的
都不是，是USBoot的原因吧，到我空间看看吧，方法非常简单
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