你好,你这个可能是跟骨骨折后引起的脚后跟发炎,而引起的肿痛。建议可以吃些消炎,消肿止痛的药,比如双氯灭痛片加当归片加维生素B12片；平时少走动,也可以用艾条艾灸脚后跟骨折的位置,可以辅助脚后跟的恢复和活血通络作用以上是对脚跟骨折一年了,一走路还很肿很疼这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
