读小学的小朋友每天睡眠时间达到10个小时最佳！
小学生每天睡眠的话，我认为最低不能少于九个小时，如果少于九个小时的话，那么对于小学生的身体发育都是有影响的
小学生每日睡眠时间最好保证八到十小时，这样有利于身体成长与健康。
建议每天睡眠时间要达到9–10小时。
达到8小时以上就可以了，如果条件允件中午休息30分钟会更好。
