你好，我们每一个人都会有很多思考的角度可以把和普通自己不一样的时候叫做另一种人格，但是他现实中还是你自己，不是另一个人。
而你想要把主人格沉睡，而唤醒第二人格的话，那这就是一种病，他是精神分裂的一种。可以变换成不同的人格，这是一般童年受到很大的刺激才会有这种。所以遇到了什么问题，你都要坦然面对，并且思考解决的方案。
早晚会见到曙光的。
第一种方法：你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。
第二种：第一次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，给你的第一感觉。
第二次，闭上眼，并试图与她交流，说说你想成为她那样的人之类的。
（出了问题概不负责）
人格也称个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的自我，它可能和外在的面具截然不同。
第二人格，又称自我重塑。
这第二人格不是凭空出现的，而是自我设定的。
当我们来到人世，出生的家庭，地理位置，环境，学习，证书，荣誉等等，这些是国家，社会，家庭给我们设定的第一人格。
而你不喜欢这个人格，想重新设定。
这就必须摒弃第一人格，即摒弃出生家庭，现有观念，一切荣辱。
从新自我主动设定第二人格，这比第一人格更难，因为第一人格是被动接受，而第二人格需要自己主动塑造。
想要从塑第二人格，先要设想自己想成为什么样的人。
然后第一步，接近这样的人。
第二步，不惜一切代价，与这样的人交流。
第三步，模仿这样的人言行举止，反复练习。
第四步，进入这样的人群，与之共事。
随着时间的积累，和众人的熏染，你就会成为这样的人。
这需要很高的热情去投入，模仿，很耗精力，等你疲倦了，第二人格将消失，又回到第一人格。
第二人格比第一人格更累，只是第二人格无心，所以不觉得累，但是生命会加速流失。就像一个穷人一下子变成富人，用很短的时间走完别人几十年的路，这样会快速衰老。
第二人格不是每个人都有的，有的是天生的，这东西练不出来，双子座大多都是双重人格
把原来的自我封闭起来，你的另一个人格就会取而代之
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