吃苦瓜粉一个月可以瘦多少斤

分析：
您好,苦瓜具有清暑清热,明目,解毒,对中暑,痢疾,因上火仪器的赤眼疼痛有一定的帮助,在一定程度上也有降解脂肪的作用,一般是取10-20克
的苦瓜粉来加200毫升左右的温水来冲服,短短几天也不会有即时的明显效果,具体能对身体的肥胖有多少作用要跟据个人的体质,苦瓜是属于凉性的食物,如果有腹泻情况出现,这说明您本人不是很适合来用,这样会引起肠胃的虚弱,长期这样会影响身体的健康,瘦身也是需要配合合理的运动的,用的话呢,也注意避免月经期来用
,这种减肥方式也是因人而异的,祝您健康

凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
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能减肥。你坚持一个月绝对能减下去。
但是大多数人，吃1个礼拜不到，就放弃了。
因为苦瓜粉不好吃。
魔芋冲出来又黏黏的。
腹泻是因为苦瓜比较凉
魔芋含的胶质和纤维多引起的。
具体详见我的百度博客