中学生打篮球 打什么位置

2025-03-09 13:20:23
推荐回答(5个)
回答1:

三分不要投多了
对比赛没好处
防守好
这是个优点
其实位置并不重要
重要的是你的技术
技术全面比位置找得准更重要
你既要会篮下还要会投篮
这样对手也无法防你了
每天拿个球找个地方练运球
如果枯燥就找个人陪
但是一定要坚持
而且要多练左手
运球练好了就练体力
然后就是力量训练了
如果练弹跳就拿个有点重量的东西蛙跳或原地跳
弹跳主要就是小腿力量
身体力量那就多做俯卧撑
腰腹力量就做仰卧起坐

训练强度就是每天做个3组左右
可以根据习惯以后慢慢增加强度
但是不要一开始就太强
否则身体受不了

战术意识强就要学会配合队友了
而且一定要多与队友交流打好配合

回答2:

典型的得分后卫……适合攻破联防,运球你就每天都自己练最基本的前后,背后,换手,变向,胯下,你练上半年就能看出来效果了。
而且你才14岁最好别练力量,影响发育的,如果可能的话多练练跑步或者游泳,因为游泳属于全身锻炼,而且对你的耐力很有帮助,你既然不突破就不用练力量,只要把身体柔韧度练好就行了。
我作为前辈的一点指点……还有就是千万别伤到膝盖和腰,我就是膝盖伤了以后很多都做不了。

回答3:

。。。按你说的,基本上没有位置适合你。。。
经常见别人在这上面问什么位置适合自己,我感觉,应该是你练技术来适合位置,先根据自己的先天条件来定好位,然后再根据位置练自己的技术,当然,不管什么位置,基本功还是要有的,所以先练基本功吧,比如运球和投篮练习(看你说自己中投一般,不会突破),还有,打球怎么会没有篮板呢~还是没有抢篮板的意识,这些都要练的~

回答4:

你不如尝试一下控球后卫,只不过你需要提高传球意识和传球精准度,并且要加强你的3分能力尤其是稳定性,因为控位在3分方面一般水平都不低,你的弱点是没有突破,只有突破有了威慑力,别人才会在你突破时多人盯防,这样空当就会有了,传出去让队友得分。这样你才会有前途,所以练好突破也是十分重要的。你可以以比卢普斯为榜样练习

回答5:

PG啊,战术意识强!视野再宽点就好。