中药可以当当保健品用吗？

是不可以的。古话说：“是药三分毒”，所以就中药这个大的层面来讲，可以短期使用来改善身体的问题，但是不能作为保健品服用。打个比方，像武侠小说里写的哪个大侠中毒了，但是没有解药，所以以毒攻毒来解他的毒，这种解毒方式对身体或多或少是有影响的。如果只是想保健养生，可以选择一些药食同源的食疗方，这个就相当于用解药来解读了，对身体是没有伤害的。而且现在市面上大多数的保健品都采用的是药食同源的原料，所以才会宣导有养生功效但是对身体没有不良影响。

有些中药可以当保健品，不能一概而论的

如今对于中药保健品市场最大的受益人群中老年人来说，生活中存在一有某些不适就会盲目选择服用中药的情况，但是往往事半功倍，甚至“祸从口入”。赵瑞珍告诉记者，在临床上曾经遇到过一些中老年人，感冒初愈后出现乏力出汗的现象，自行到药店购买黄芪片补气，吃了一段时间后不但没有止汗反而增多，遂到医院寻求治疗。这样的病人需要采用清热扶正的方法，在清热化痰中药复方的基础上酌加黄芪、白术，服用一周后症状显著缓解。毕竟中老年人的体质更为复杂一些，一个症状的表现往往并不是由单纯的病机所导致，比如一个虚证往往夹杂湿证、痰凝、血淤等，单一进补并不能起到效果。针对复杂的病情，在临床上往往采用复方治疗，在治疗疾病的同时兼能调理体质偏颇。
　　药补不如食补。最好的保健方法还是通过日常饮食合理搭配来调理身体。春节期间，忙碌了一年的人们难得闲下来，聚会访友自然少不了大鱼大肉，吃多了肥甘厚味，往往并不舒服。赵瑞珍建议，春节假期结束后，可多食用一些西蓝花等含胡萝卜素较多的蔬菜，适当饮用一些清热去火的菊花茶，熬点健脾胃的山药排骨汤，加上适当运动，让身体尽快恢复正常。

不可以 是药三分毒

朋友，药食同源，有的可以，有的不行。比如，枸杞，薏米，芡实，茯苓，黄芪等，这些东西即是中药，同时又是保健品，身体健康的人，也可以吃。你的明白？