比如一些年轻人的身体就像几十岁老人的身体了。因为他们每天熬夜加班，导致身体都是处在亚健康的状态。他们每天每周甚至每一个月的锻炼时间很少很少。并且他们每天都是坐在电脑前一坐就是坐一整天，很少运动。知道自己的身体是每天越来越差。所以现在大多数的年轻人都出现了健康问题，这是一个普遍的社会现象。所以说现在年轻人大多都出现了健康老龄化。
