最好去医院检查 是不是青光眼 白内障 等如果单纯的衰退想补充营养的话 对眼睛好处的维生素A 胡萝卜素还有越橘、DHA 小米等 都对视力有好处你说的鱼肝油就是因为里面含有DHA DHA作用于眼脑神经的 活化细胞组织...所以说才对眼睛好的
多吃胡萝卜素多的食物
眼睛干涩，视力模糊，开水煮3物，清除肝火，眼睛舒适健康
