不到90斤为什么不能献血？

正常成人的血液总量相当于体重的7%-8%，也就是说每公斤体重会有70-80ml血液，因此，体重为60公斤的人，血量大概是4.2-4.8L。你体重45公斤，大约就是3.5L左右。如果你一次性献血为400ml，那么就超过了你体内血量的10%，这对机体是有影响的了。一般认为，如果一次性失血量（不管是受伤出血，还是献血）低于总血容量的10%者，可通过机体的自身组织间液向循环的转移而得到代偿。而如果失血量达总血量的10%-20%，病人可能会有症状，甚至发生休克了。一般认为迅速失血超过20%总血量就会休克。所以，体重45公斤的人，一下子不见了400ml（11%）血液是会产生影响的，如果只献200ml（5%），估计不会有太大的表现，但不好说。为了安全着想，所以血战对献血员的体重是有要求的，要求体格达到一定程度，不至于“舍己为人”（夸张了）。除了对体重有要求，对年纪也有要求，一般认为大于55周岁以上的人就不提倡献血了，因为年纪大了骨髓造血功能多少有下降，不比年轻人，今天献血，明天继续爬山打球等剧烈体力活动可能都没问题，老年人献血200-400ml可能要休息好几个月都不能完全恢复（我认为是这样的，但是没有找到确切证据）。所以在医院，如果患者需要用血，我们都会动员家属互助献血，但目标是青中年人，而非老年人和小孩。回到题主的问题，如果你觉得自己够健康，可以适当增肥，突破45公斤界限，尝试献血200ml，毕竟献血是一件有用的事情，不仅是对你还是对你的家人。血液是很匮乏的，尤其是医院，我们ICU科室一般都是医院用血量前3的科室，所以深刻知道缺血带来的不便。你能想到献血，的确值得赞扬。多说一句，也希望我们国家能够更加规范管理献血、用血问题。

不适合献血或者近期不适合献血的人群去献血的时候那张表格上都有，没必要重复了。还有一部分表格上没有列出的人群。有些人营养不好体质赢弱的就不提了。部分人对失血特别敏感，身体机能不能良好应对失血时对备用血的调用。还有些人血管迷走神经敏感，有些晕针晕血。这部分人真不建议捐血。空腹，长期低热量饮食，近几餐低热量饮食，休息不良等人群建议调整好自己后再捐血。以上人群捐血前常规体检几乎查不出来，但是针一扎上去脸就白了。捐血的体检标准适用于大部分人，但由于个体差异，有小部分虽然能够达到捐血的标准，但是不一定适合于捐血。