生姜泡水喝的功效？

生姜是人们再熟悉不过的调味品，几乎每个人都食用过，但其实生姜也属于中药材的一种，中医认为，生姜属热，具有解表散寒的作用，如果身体虚弱的人，没事可以泡一杯生姜水来喝，有下面这些好处。

答：生姜
泡水喝
：男子不可百日无姜
　　在中国，人们食用姜已有3000年的历史。据《论语》记载，儒家圣人孔子活了73岁高龄，养生方法之一就是“不撤姜食”，他的终年饮食都有姜。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中，也记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，苏轼解释为“自言服生姜40年，故不老云”。
　　中医爱姜的理由：姜是中国百姓烹调离不开的作料，还能防病治病，民间养生有“早上三片姜，赛过喝参汤”、“家备小姜，小病不慌”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”等多种说法。按中医理论，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。《本草纲目》记载，姜辛、温，归五脏，除风邪寒热，祛痰下气。生姜性辛温，逐寒而发表；干姜温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。
　　西医爱姜的理由：现代临床药理学研究发现，姜含有多种营养成分，可以加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能。例如姜中的挥发油类与血液循环密切相关，能帮助增强血液循环，让人体温上升，并且兴奋肠道，促进消化。姜醇则有抑制血小板凝集的功效，有利于心血管疾病的预防。目前美国、日本学者已在研究中发现，老年人经常吃一点姜还可以延缓衰老。与目前应用的抗氧化剂——维生素E相比，生姜的辛辣成分抗氧化、抗衰老作用更有效。此外，姜能调节男性前列腺的机能，可以用于治疗中老年男性前列腺疾病以及引发的性功能障碍。
　　无论是中医还是西医，都证明姜对人体延缓衰老、常保青春可以发挥一定作用，因此，姜在男性保健中也常常用到。
　　
常含生姜片，增强食欲，延缓衰老

喝生姜水对于驱寒散邪，促进血液循环有非常好的帮助，能够使得全身发热，在发热的过程中有助于排出体内的寒气，特别是在淋雨受寒或者季节变化的时候，没有适当的添加衣物进行保暖，造成感冒寒邪入侵身体时，可以使用喝生姜水的方法祛寒。喝生姜水还可以阻碍血小板集聚，有助于降低血清胆固醇，甘油三酯的帮助，从而促进血液流动，有效的预防动脉硬化等疾病。

生姜泡水的功效主要是解表散寒，温中止呕，还有止咳解毒的功效，长期引用对身体有意无害，还能调节神经。

生姜用来泡水喝，原来还有这功效，简单快捷，看完赶紧试一试吧！