这个可能会有一定的效果吧。最好还是合理作息，早睡早起，不要熬夜。
你说的这二样不能治疗失眠，可用酸枣仁10--15克，煮粥喝，治疗失眠的。
细勺白醋一勺蜂蜜一杯开水是不可以治疗失眠的。
需要去查明失眠的原因，才能够对症下药。
可以蜂蜜有辅助睡眠的功能。
