乒乓球动作问题 谢谢帮帮忙 很着急

攻球是打，拉球是摩擦，动作不一样，打的发力方向是指向球心的，摩擦的是沿着切线方向，刚开始练攻球，攻球打好了再练弧圈，最后是连摩带打的，以摩为主。练攻球的时候最好是只有小臂动（开始的时候）腕子要锁住，不要乱摆，掌握好动作要领和发力感觉以后再全身发力，至于动作幅度，这个不是关键，小动作既可以打也可以拉，动作幅度是个表面现象，有条件最好有个教练手把手的教你，这样会事半功倍的，至于摆短，我是用oc的摆的还行吧，也没什么技巧的吧，玩的时间长了就有手感了呵呵呵，希望能给你帮助。

刚学的不要太追求所谓标准,打球不讲究外在的,也就是说,打好球就够了
有个国家队教练下去招苗子,看看一个训练队,说,动作比感觉好.其实就是说他们动作规范,漂亮,却抓不住点,抓不住击球的要领,打球最根本的东西.我请教过一个教练,他说其实打球不一定非得扭腰,近台光胳膊挥动其实就够了,因为扭腰会加长时间,对付快速短球会得不偿失.而腰主要在中远台发挥威力.因为重力和阻力的影响,胳膊发的力从远台过来就减少一大半了,这时就靠腰的力量,和手臂所不能比的稳定作用,将球更高质量地拉上.我相信这部分不需我赘述,你也能体会.而攻球现代主要用于近台,因此没必要每个动作扭腰,关键看好球,打好落点弧线就行了.我和很多省队的玩过,发现他们攻球很多都没市队的漂亮,而且很随意,但你得承认市队的水平不能和人家比啊,近台球讲究的是前臂的爆发力,手腕只是固定好球拍而已,发力不多,主要就是前臂摆动.而退台一般用拉,不用攻,除非攻球特别扎实.如果刻意在近台大幅度扭腰,你只会发现和对手搏杀时一直处下风,因为人家不动腰,快得多.这个道理也可用在别处.挑打就用手腕加前臂甩力,因为是台内,你再动腰球已经掉下去了...摆短其实就是更快的搓球,球刚上台就身体前探借助球来的力把球托,摆过去,主要是借力,你越用力越出高球,不懂可以继续问~

攻球和拉球的区别就在于一个没磨擦一个有磨擦.攻球动作一般都小些,因为它要保留突然性.拉球一般动作大些,它要保证球的旋转.在重心的移动上,攻球和拉球的区别不是很大.只不过拉球因动作大一些,转移的幅度大一些.两者根本的区别只在于有无磨擦.
摆短,在球触碰球拍的时候,拍子和球磨擦的要薄一些,这样球比较转,同时也很短.另一种方法就是在搓球的时候减力,拍触球的瞬间球拍往回带一下,这样力量就减小了,还能起到假动作的作用.

楼上几位都说的很对。
个人补充一些自己的想法。
拉球是用比较大的动作幅度，获得摩擦；攻球相对的动作幅度小，小臂动作是整体动作中最重要的。动作幅度小，加快摆动速度，提高球的速度，加快出球速度，同时球的突然性增加。
拉球中摩擦很重要，所以比攻球更注重向上提拉的成分，而攻球更多是向前击打，带有一点向上的成分，以保证一定的弧线，保证命中率。
摆短属于反控制技术，控制弧线、力量、落点和旋转，尽量抵消对方来球的力量、旋转。
我感觉，摆短可以先别在意自己制造旋转，在球的下降期，调整好拍型，用卸力的感觉，轻轻垫一下，用尽可能低的弧线使球过网并使落点接近球网。
不知道你有没有看懂，呵呵

都是腰部带动臂力和末端。拉球也是弧圈球的一种，是上冲弧圈球，攻球接近前冲弧圈球。小臂带动－－就有一点像体操了。只要练好弧圈球，掌握好角度就可以了。一般打进攻求一板比一板下压，都是角度变化。腰部带动的目的是利用离心力作用加快击球的力量和速度，并保护手臂不受伤。在腰部力量没有发挥情况下，手臂容易受伤。

有区别的，主要还是发力的方向上。
拉球，也就是弧圈了，需要摩擦的力量，这样才能产生球的旋转，转换重心的动作你回想一下，首先是要把重心移动到持拍的那边的脚上，这时实际上你两肩的高度是不同的！接着蹬腿，转腰，这个过程有点象掷铁饼的动作，很明显，你的发力方向是斜向上的！这就是弧圈的发力，与来球的方向有一个切角，旋转才能得以保障。当然，上面说的只是弧圈的其中一种，高吊弧圈，前冲弧圈等的发力方向跟这有点不一样，但保持切角这个概念是不变的。
攻球就不一样了，发力的方向是向着球心，单纯转腰，也就是两肩水平的发力，就能很好地发力了，当然，能用上腿的力量就更好了。
有一点要指出，攻球不是小臂带动腰，而是腰带动手臂，你可以试试，手臂不动，单转腰就已经能攻球了，而且质量很高，速度更快。
有句话是“用身体打球”，手臂起的是催化的作用，如果你打球的时候感觉是手臂最累，那样建议多试试先转腰，速度不必求快。