怎样淡疤 生活祛疤小妙招

如果是新脱痂皮的疤痕，可以使用按摩的方法淡化疤痕，在按摩的时候，最好使用手掌根部压住有疤痕的部位，轻轻按摩，每次按摩7到8分钟左右，每天2到3次。按摩可以改善疤痕部位的血液循环，对疤痕的淡化有一定的作用。

使用维生素E局部涂抹对淡化疤痕也有一定的作用，取一只维生素E胶囊，用针刺破后，涂抹在有疤痕的部位，轻轻按摩，坚持一段时间，可以让原有的疤痕淡化。维生素E对防止皮肤衰老有一定的作用

经常食用富含维生素C 的食物，对保持皮肤弹性健康有一定的作用，把维生素C霜涂抹在颜色比较深的疤痕部位，对疤痕部位有美白作用，可以使疤痕部位的颜色于周围正常组织的颜色相接近。

芦荟对淡化疤痕也有一定的作用，每天取适量的芦荟在有疤痕的部位轻轻按摩，坚持下去，对淡化疤痕有一定的作用。此外，芦荟还具有杀菌功能，对伤口愈合也有一定的促进作用。

在长有疤痕的部位，还可以使用薰衣草精油涂抹，薰衣草精油对新出现的疤痕和久远的疤痕效果不是很好，但对形成一年到两年的疤痕有一定的效果。在使用的时候，注意不要涂抹到正常皮肤上面了

淡化疤痕，除了在长有疤痕的局部涂抹药物外，还要注意从饮食进行调整，平时多食用富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，避免使用酒，糖等食物，在食用蔬菜的时候，要尽量避开一些光敏性食物，如香菜，马齿苋等食物，因为在食用这些食物后，会加速黑色素的沉积。

淡化疤痕，还要注意做好防晒。