脚后跟老裂缝怎么办？

勤洗脚：
首先要养成每天洗脚的习惯，用55度左右的热水每天泡脚最少30分钟左右，这样对脚部的皮肤比较好，有利于脚部皮肤保持柔软。如果有脚气的老人可以在洗脚的时候加一点足光粉，这样有利于帮助去除脚上的老皮和死皮，这样对脚后跟裂开有帮助。
去老皮：
老人或者上了年纪的人，泡完脚后，不要马上就洗上袜子或者上床休息，最好每周用去角质的打磨器每周清理一次自己脚上的老皮和死皮，这样脚就会一直保持比较柔软的状态了。
涂护肤品：
脚其实也需要护理的，人们通常只是对脸部和手部做护理，每天洗完脸和手后，通常都会涂抹一些护肤品，但很少有人洗好脚后，给脚部涂抹护肤品的，但实际上脚部也需要涂抹的，在韩国只是要上了年纪的老人都会往自己脚上涂抹护肤品的，看到本文的读者以后一定要记得每晚洗好脚好，记得也要给脚部涂抹一些护肤品哦（上网有买的可以百度一下）。
按摩脚部：
洗完脚后，涂好护肤品后，需要每天对自己的脚部特别是脚后跟要按摩15分钟左右，这样有利于脚部的血液循环，这样对防止脚后跟开裂有帮助。
早上也要涂护肤品
老人或者上了年纪人的，早上起来在穿袜子这前最好也给双脚涂抹一些护肤品，这样有利于保养脚部皮肤。
用膏药贴：
如果老人的脚后跟已经出现开裂现象了，那最好的方法就是去药店购买一些膏药，然后每天贴，需要每天更换的。每次洗完脚，涂好护肤品后再贴上膏药。这样容易早上恢复。
补充维生素：
脚后跟开裂原因之一就是皮肤缺少维生素。所以需要给自己补充足够的维生素，这样也对开裂有帮助。
穿脚后仿裂袜
穿脚后仿裂原因之一可能是走路太多，对脚部磨损比较大，所以可以穿上穿脚后仿裂袜加以适当保护，这样对仿开裂也有帮助。

脚后跟裂怎么办？脚后跟裂指脚部皮肤干燥开裂。可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂；重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。
　　脚后跟裂是怎么回事？脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。冬天空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤，尤其是女性，更容易出现这种病症，一旦伤及真皮中的神经血管，就会出血。而夏天脚后跟裂是因为经常的洗脚冷水和热汗交替，也会产生脚裂
　　引起脚后跟裂的原因有很多种，如手足皲裂，真菌感染的足癣以及湿疹等。裂口疼痛难忍，治疗上首先要找到引起皲裂的致病原因，然后采取针对性的治疗。
　　有传统的治疗和药物治疗，甚至还有一些偏方，都不足有效，目前中药治疗获得很大的突破，在中医学界取得很好的成绩，古方竹林寺女科“养润散”也获得治疗裂手裂足症的特效药。其有生血补虚，滋阴活血，散寒通络，润肤软角质，专业解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂和冻疮，有神奇疗效。
　　提醒你
　　1、洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂等强碱性用品。
　　2、清洗手足后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。
　　3、注意饮食营养，适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

开裂有很多原因，可能是菌类引起，也可能是干燥引起
要是干燥引起的话，可以试试甘油，但是一定要纯的药用甘油，药店买得到的，很便宜的，对付干燥很有效果的，一般手脚干裂比较有效的
使用时最好长期使用，喜好脚后使用效果会更好！！

最简单的办法：
热水泡过后，用风湿止痛膏粘贴开裂部位，24小时会有明显改善，坚持下来就不会有了。