怎样减肥效果又快又好且不反弹呢?

2025-03-07 03:19:30
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回答1:

早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,另外要记住 少吃多运 动, 多喝水,少吃油腻的食物 多吃清 淡的食物,晚上九点后别吃东西 一个 月就 可以减7 到8斤呢,绝不会反弹哦 祝;早日减肥成功

回答2: