慢性咽炎怎么运动 慢性咽炎适合哪些运动

2024-12-31 00:40:18
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回答1:

多做一些有氧运动,比如,每天快步走半个小时到一小时、做一些瑜伽。同时多喝水,注意口腔卫生,用漱口水每日漱口两次到三次,避免辛辣刺激性的食物。