有害，据说长时间吃会产生依赖性，碧生源是寒凉，如果是寒性体质不要吃，长期吃会脾胃虚弱哦
喝时间长了会产生依赖性。是药就有三分毒，不管是中药还是西药。对身体也有损伤。
拉肚子
长期的使用是不好的要及时的慢慢停止使用的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
