社保转移方法:1同城不用转移,到新单位,续缴即可。2异地转移方法,先到转出地社保局开具社保缴费凭证,再到转入地开户缴纳社保,再去转入地社保局申请转入。即可完成转入手续。转入地审核后,会通知转出地办理转移手续。如果你自己不熟,可咨询或交给单位办事人员协助办理。