绿豆和薏米一起吃可以去湿热，一般几天就可起效，要治好视个人情况而不同。 绿豆有清热解毒的功效。不过绿豆性寒凉，体虚、脾胃虚寒、泄泻者应慎食；服药时也不宜食用。 薏米的营养价值很高，也是一味常用中药。主治风湿身痛、湿热脚气、湿热筋急拘挛、湿痹、水肿、肺萎肺痈、咳吐脓血、喉痹痈肿、肠痈热淋等症。
