袋装的干红枣过期了还能吃吗？

凡是过期食品尽量不要食用。

袋装红枣属于干货类，如果过了保质期，可以看一下枣子有没有发霉变质，如果枣子表面有发霉变质的情况，不建议食用；如果红枣表面没有发霉变质，里面果肉处也没有发霉变质情况，可以食用，但不建议大量食用，因为枣子属于药食同源，大量食用会产生腹泻，干呕情况。

干红枣是有一定的保质期的，它保质期的长短主要跟保存的方式，还有干红枣不同种类来决定，如果保存不好放在空气比较潮湿的地方，干红枣有可能三四天就会发霉变质，如果保存得比较良好，经常放在通气通风干燥的地方，一般干红枣保存一两年都是没有问题的。

保质期不等于最后可食用时间，在保质期过后，一些食品从安全性角度仍是可以食用的，但它的品质可能有某种程度的下降。

如冷冻食品过期后，致病菌可能没有超标，煮后吃下去也没有造成不良反应，但由于存放时间太长，风味、口感已经发生了一些变化，味道不新鲜，维生素含量也有下降，脂肪可能发生轻微氧化。

扩展资料：

干红枣的作用：

1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

4、对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

5、枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。

6、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

参考资料来源：人民网-过期食品到底能不能吃？

百度百科_红枣干  

原则上说红枣等任何食物过保质期以后都是不可以再继续食用的，否则可能会引起消化不良或者腹痛腹泻等食物中毒症状。

干红枣是有一定的保质期的，它保质期的长短主要跟保存的方式，如果保存不好放在空气比较潮湿的地方，干红枣有可能三四天就会发霉变质，如果保存得比较良好，经常放在通气通风干燥的地方，一般干红枣保存一两年都是没有问题的。

但是需要注意的是，干红枣不能保存得过久，因为保存的越久的红枣，它的营养成分，已经在慢慢的流失，还有它其中的含糖量也会变高，也容易变质。

扩展资料：

干红枣保存方法：

虽然干红枣是经过心脏脱水之后制成的，但是干红枣在储藏期间，由于空气中的湿度比较大，也很容易引起红枣表面感染到外界的细菌，各种害虫等等，引起一定的发霉现象，所以我们在储存干红枣的时候需要注意。

干红枣储存的地方最好选择在，空气比较流通，但是相对于比较干燥，湿度不会很大的地方，最好是一些比如说米缸等等的储存地方，也可以适当的把干红枣放在太阳底下晾晒，这样也可以在一定程度上增长干红枣的储存时间。

参考资料来源：百度百科-红枣干

不能

原则上说红枣等任何食物过保质期以后都是不可以再继续食用的，否则可能会引起消化不良或者腹痛腹泻等食物中毒症状。干红枣过期了风味、口感已经发生了一些变化，味道不新鲜，营养成分也有下降，脂肪可能发生轻微氧化。

干红枣的保质期长短主要跟保存的方式，以及干红枣不同种类来决定，如果保存不好放在空气比较潮湿的地方，干红枣有可能三四天就会发霉变质，如果保存得比较良好，经常放在通气通风干燥的地方，一般干红枣保存一两年都是没有问题的。

扩展资料：

吃红枣的注意事项

1、最好不要用水煎煮

因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5-8枚红枣，对身体非常有益。

2、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品

吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1-2个小时后，再吃高蛋白食品。

3、不可过量食用红枣

红枣因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

参考资料来源：人民网-过期食品到底能不能吃？

红枣过期不能吃，过期食物在受细菌感染的同时也有可能发生化学变化，产生黄曲霉素、亚硝胺、丙烯酰胺等物质，导致化学型中毒，诱发癌变、心血管疾病甚至基因突变。

食物过期后各种微生物就会不断加快繁殖，产生大量有毒物质，这些有毒物质会向未腐烂部分继续扩散，即便吃的是未腐烂部分，其中的毒素依然会对人体呼吸、神经等系统形成威胁。

扩展资料：

红枣适宜人群：

1、宜食

枣子适合各个年龄层，尤其适合老年人、青少年和妇女，是理想的天然保健品，也是最好的后期护理产品。特别适用于慢性肝病、胃食不足、心血管疾病、脾虚溏泄、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心悸、失眠、贫血、头晕等患者。

2、忌食

白寒湿热高，儿童营养不良，有寄生虫病，牙病痛，痰多湿，腹圆舌厚的人应避免进食。此外，糖尿病患者不宜多吃；而且新鲜的红枣不宜多吃，否则容易产生痰，帮助加热，损坏牙齿。

参考资料来源：人民网-临期食品，真的不能吃了吗

参考资料来源：人民网-快到期的食品吃了有危害吗？

没有问题 干货做个保质期其实不是为了保质调换什么的售后服务，就是按照国家规定而且还能保护自己的利益才定下保质期，从实际上说只要不变质（性状改变，变色变味等）就是没有过期 具体可以试吃一下一般都没有区别的 而且他们定保质期的时候都很保守的 比如他说保质期一年 你放到有潮湿有光的等较为恶略的环境中保质期是一年，而实际我们家里都是储藏的比较好的，一般两年都不会有任何明显变化。 当然药用的红枣就不能这么判定了，提醒你一下。 还有什么问题可以问我，我们家里红枣的使用非常多。