尝试走出去，不要把自己封闭在自己创造的狭小的空间里，尝试主动和生人打招呼，比如阿姨，你太极拳打的真好！大姐你家孩子真可爱等等，能说的来的就多说几句，你试试，肯定不一样。
看看心理医生，可能祢的心结没打开，用情太深
从现在起，忘掉过去的不开心，多想一些美好且值得留恋的事，高高兴兴过好以后的每一天
你活该这样，你根本就是在无病呻吟！这种生存方式是你自己选的，结果自然有你承担，你心甘情愿。 我也经历过内向到被人欺负，但我不会为了不喜欢我的人难过，更不会如你般堕落。我努力的站起来不为报复谁，只是无愧于爱我的人和我自己，如此便足够了… 好好活着好不好？
你能想到网上求助，你完全有办法改变自己，先从网上交友开始，倾诉会让你压抑感得到缓解，再慢慢的转向现实！
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