你太有才了。竟然能伤成这样。回家买点地骨皮擦擦受伤的部位，另外买瓶红花油擦擦，膏药对这玩艺少贴，不疼就不用贴了。顶多十天就能活蹦乱跳了，
一个月以后保证跟以前一样。
说真的我感觉你这次骨头可能有点错位
用力的时候抖的厉害吗？
如果厉害的话就拍个片看看吧。
韧带拉伤要注意休息，最好不要乱走动，平时可以稍微的做些复健活动。吃的方面没有太多禁忌。
你可用用EB301,在一周内可以完全恢复正常功能。网上有相关介绍，可参考。
心急吃不了热豆腐，你就安心养病吧 可以用周林频频治疗仪烤电 理疗 还有喝猪大骨头汤补钙骨头长的解释。杠杠的，下次撞铁也没事
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