三围87⼀63⼀89怎么算

按照常理 你这样的体重绝对不是这样是身材 简直是超S了 当然 有可能你其他的地方都很很很苗条 肉都长在该长的地方了 这样的体重却是这样的身材 俺还真不太信 哈哈
怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法,经过计算之后,针对不理想的部位,可以有的放矢的做一些针对性较强的塑身练习,从而使我们的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴.
女子标准体重(算法一)
45＋[身高（厘米）－150]X0.32＋（年龄－21）÷5
体重算法二
身高 - 112 cm
围度算法一
胸围：身高 x 0.52
腰围：身高 x 0.37
腹围：身高 x 0.457
臀围：身高 x 0.542
大腿围：身高 x 0.26 + 7.8
围度算法二
下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.
胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.
胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.
大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.
小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.
足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.
手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.
上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2.
颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.

关键看肉长在什么地方，如果长在胸部和臀部上居多，你娃就跟小S差不多的身材了！！！

腰围比胸围或臀围约小23厘米，她们的三围标准与正常标准有一定的差距，说明过于苗条（偏瘦），则可以通过健美运动来弥补矫正，结合健身运动对形态和体质的影响等因素，腰围＝身高（厘米） ×0.535。通过测量计算？我国的健美专家根据国人的体质体型：胸围约等于臀围，臀围＝身高（厘米）×0。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准.565。
一般女性三围的比例是，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同；大于5厘米。此外，研究归纳出计算女性标准三围的方法按照常理 你这样的体重绝对不是这样是身材 简直是超S了 当然 有可能你其他的地方都很很很苗条 肉都长在该长的地方了 这样的体重却是这样的身材 俺还真不太信 哈哈
怎样衡量女性的“三围”是否标准呢，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，防止比例失调.365

是标准的小胖墩