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做俯卧撑对驼背有用吗
做俯卧撑对驼背有用吗
背有点驼，除了用背背佳外其他什么方法最好，做俯卧撑有用吗
2024-12-14 15:48:30
推荐回答（3个）
回答1：
俯卧撑没用.靠墙站.用站军姿的方式每天半小时,有用.
回答2：
当然有作用了！俯卧撑锻炼的是胸大肌，胸肌大了你就不会含胸了！这个绝对管用！
回答3：
用拉力器做，天天500个
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