一种是腰肌劳损.长时间保持坐着的姿势就可能有此症状.可多做活动腰脊柱的动作.再配合贴伤湿止痛膏.
另一种是腰部受风.受寒（肾着 ), 可用食用盐炒热(或用微波炉打热)用纯棉布包着热熨腰脊柱两侧.
腰椎紊乱.压迫神经.扶正就好
气虚，每天用50克党参熬水喝，半个月就好。
你可以去做盲人按摩，医院也有按摩推拿，你这个没有问题，做二次就会减轻，多做几次就会康复！你要相信中医！
是腰肌劳损.长时间保持坐着的姿势就可能有此症状.可多做活动腰脊柱的动作.再配合贴伤湿止痛膏.
你什么都不突出 就是腰间盘突出
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