慢跑，经常锻炼，如果很久都没锻炼过的话，剧烈运动都会出现这个情况。不用太担心。如感觉确实有问题，去医院检查下好了
和我一样！我刚看了医生！医生说不要做剧烈运动，不要受刺激，不要感冒受凉，不要生气！要注意保暖！预防心肌炎哦！多走路（但不是快走），不要过多的跑
胸闷，气短，多汗，心前区痛，请注意「心肌炎」。
你缺少锻炼啊。
