老公每天工作很忙，没时间陪我，我很伤心？

1、要理解丈夫的行为
只有理解了驱使他这种行为的内在动机，妻子才能改变自己的态度。然后反思自己是否存在某些负面行为，如讽刺、唠叨、轻视等等，使他的问题更为加剧。这样，妻子才会停止对他工作上的挑剔，而以肯定的言语取而代之。

2、让丈夫在家中找到被爱的感觉。
丈夫是因为缺少爱，才更加努力地工作。你可以表示对他辛苦工作养家的心疼和关怀，并对他的工作能力给予赞赏。你不需要赞扬他所有的工作，事实上，你可以找一个他工作以外的干得不错的事，表示你的欣赏。这样，丈夫才会更加愿意呆在家里。

3、与丈夫进行有效沟通互相信任
夫妻之间的矛盾多来源于沟通的不足，沟通不是自说自话，不是把自己的想法强加给对方，让对方必须承认自己的观点。沟通是你们双方都能明白对方想要的，能够设法是满足双方，这才是有效沟通。

4、共同为家庭做出努力
想要情感挽回，要懂得为你们的家庭共同付出，家庭是两个人的家庭，一个人的付出是不可能去构建一个幸福家庭的，学会共同为家庭做出努力，这样才能构建幸福美满的婚姻生活。

5、从正面影响他，你可以满怀尊重地对他说：“孩子需要你多呆在家，因为你对他有一种特殊的影响，你的积极指导对孩子有很大的影响。我理解你工作忙，没有时间，但是你在他心中有着别人无法取代的位置，我知道你也想给他这方面的照顾。”

嗯，想想恋爱的时候，是不是觉得落差很大？那时候他恨不能时时刻刻陪在你身边。恋爱终究是恋爱，恋爱的目的就是把你升级成为他的老婆呀，永远的留在他的身边。这说明什么？说明老公是很爱你的哟，他努力的工作不也是为了让你过更幸福的日子吗？结了婚的男人会变得务实了许多。想想以前的你是什么状态？跟现在对比一下有什么不同之处？首先结婚之前的你一定是光彩靓丽的，各个方面的优点发光般的吸引着男士们。重要的是，那时的你有自己的圈子自己的生活，自己的爱好，自己的主意。也就是说那时的你是很独立的。现在，想想，有什么适合自己的方式方法能让你改变一下，找回婚前的那份自信。不要窝在家里。走出去吧，让自己充实起来，能为家庭带来额外收益更加好了。到那时，你老公又会天天惦记着快点见到你了。你要美美的，你要开开心心的，你要很努力的向上，这些气场会让你神采飞扬，魅力四射。动起来~

确实是很伤心的事情，没有人陪伴，很寂寞很无聊，不管是谁都很难耐的，很多时候觉得还不如去上班还会充实一些。反过来作为老公却不这样想。他们很想不上班，很不想忍受上司的马脸，更不愿意担心做错事的惩罚，无辜的训斥。冤枉的无法辩解的同事排挤打压。这些都在咬着牙坚持。因为他去坚持这些，自己心爱的老婆就无须去忍受这些。这也是他必须咬着牙也要坚持下去的理由。同时能让自己的老婆可以很清闲，让他有成就感，这不起眼的成就感能够抚平再多更多侮辱。

老公工作也是为了负担起整个家庭他也很累，没有时间陪你，他也是被迫无奈，等他有假期的时候，你可以跟他好好在一起或者他工作忙完之后找时间和他多聚聚，说一些暖心的话。和老公在一起就是对整个家庭都要负责，老公没时间陪你，你应该过好自己的生活，共同把家听微信号。

您好，不需要伤心的。毕竟结婚之后家庭是需要很多的经济支出的，这个时候你老公每天工作很忙，就是为了你们的家庭。他在为了你的家庭一直努力，你是需要多关心他的，而不是自己伤心。