发烧时应注意什么？

发烧时应注意：

卧床休息,多饮水,吃清淡饮食,保持皮肤的清洁,干燥,穿棉质内衣,及时发现及时看医生,乖乖吃药,每天要监测体温的变化直到正常,保持情绪的稳定,乐观积极的心态。

多喝点温开水，或生姜水，蒙头大睡一觉，出点汗，第二天就好了。

发烧是人体对各种内外刺激的一种保护性反射。发热时心跳加快、血流加速、代谢增高，因此对发热应合理处理。通常将发热分成四度：①低热：37．5～38℃；②中热：38．1～39℃；③高热：39．1～41℃后；④超高热：大于41℃。从发热的本质考虑，低热不需用退热药；中热原则上也不要用退热药，针对病因治疗就可以了，病因消除，体温也随之下降；但若超过39℃后，尤其是病人高热难忍时可适当降温。但对婴幼儿需密切观察，因体温急骤上升到一定高度可发生抽搐，退热药使用可适当放宽一些。

降温的方法很多，有物理性降温法和药物件降温法两种。前者有头部冷敷、酒精擦洗体表大血管部位及冰敷等方法。后者则采用某些退热药，通过发汗等方法使体温下降。物理降温方便、安全，最为常用。超高热时则采用物理降温和药物降温同时使用的方法。

要特别注意的是不能一见到发热，就要求打退热针，更不能滥用激素降温。因为，如果病人为感染性发热，激素虽可使体温下降，但感染也在体内扩散，使病情急剧恶化，甚至引起病人死亡。这种现象比较常见。

发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康

多喝水，人发烧的时候最缺水。
饭要吃粥类的，最好不要吃荤的。肠胃会受不了
最重要的是吃药。

如果是病毒性感冒引起的发热症状，就需要多喝水，休息，清淡饮食，增加抵抗力。用三九感冒灵治疗，改善病情，发热超过38度，用散利痛退热治疗。

多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，去医院找医生仔细看看