原料：道莲子40g百合10g银耳10g枸杞20g木瓜60g调料:冰糖10g做法：1、莲子、百合、银耳、枸回杞用温水浸泡60分钟。2、沙锅内放清水加莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。3、再答放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。
