柚子可以和橘子一起吃吗?

柚子和橘子可以一起食用，这两者一起食用不会发生营养相克的问题，更不会出现食物中毒的现象，大家可以放心食用。

柚子和橘子的食用口感和含有的营养成分有着很多重合的地方，所以说一起食用是没有任何问题的。

一、柚子：

柚子是一种常见的水果，吃起来酸酸甜甜的，深受人们的喜爱，尤其是女性朋友，有着较高的营养价值。

柚子中含有着丰富的维生素C，除了维生素C还有着维生素B1、维生素B2、维生素P、膳食纤维和钙、磷、镁、钠、钾等微量元素。

经常食用这种水果对我们的身体健康是有益处的，在国内有着很多种柚子，多产于南方。

二、橘子：

橘子在日常生活中更是常见，有着丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质元素。

经常食用橘子可以去除口腔异味、有助于肠胃消化、提高人体免疫力，还可以缓解疲劳，作用还是非常多的。

虽然橘子是非常不错，但是并不可贪吃，尤其是对于肠胃不好的人来说。

在日常生活中，橘子和柚子都是很常见的两种水果，它们都含有丰富的营养物质，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么柚子和橘子能一起吃吗？吃了橘子可以吃柚子吗?

柚子和橘子能一起吃吗？吃了橘子可以吃柚子吗？一般情况下，橘子和柚子是可以一起吃的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免对身体产生不良的影响，引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!



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橘子和柚子能一起吃吗

这样搭配本身没问题，橘子性热，柚子性寒，吃的要适量。但是柚子和橘子都不能与某些药品同服，否则会适得其反。

可以的，两者并无食物禁忌，但是不要吃的太多，会造成脾胃不适，橘子吃多了会上火，柚子可以降火。

柚子和橘子中都含有较多的维生素C，可以一起吃，不过不要吃的太多，维生素C一下子摄入过多，会造成胃酸分泌过多，引起胃不舒服，容易引起腹泻。

不上火的情况下可以一起吃，冬季可以增加热量。 但有喉咙疾病时，千万别这样吃，会火上加油的。



橘子不能和什么一起吃

1、黄瓜

橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。

2、鳗鱼

鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。

3、蟹

柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

4、花红

花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，同食易使人上火。

5、牛奶

橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。

6、动物肝脏

柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。

7、萝卜

橘子忌与萝卜同食。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。

8、鸡蛋

鸡蛋与橘子相克，鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。

9、龙须菜

柑橘与龙须菜不能同食，柑橘含有较多的果酸，龙须菜含有丰富的蛋白质。若二者同时食用，柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结，影响消化吸收。

10、药物

服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

11、兔肉

兔肉与橘子相克。因橘子性味甘酸而温，多食生热，兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱而致腹泻，故吃兔肉后，不宜马上食橘。

12、豆浆

豆浆与橘子不宜同食。橘子含果酸较多，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。



柚子不能和什么一起吃

柚子不能和螃蟹一起吃

柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃

一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

猪肝不能和柚子一起吃

猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

现在正值柚子、柑橘上市，很多人还喜欢喝柚子茶和橙汁。药剂科提醒，若正在服用降脂类等药物，最好要和这些水果保持距离。

柚子不能和药物一起吃

柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性，而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。如果服用这类药物的同时吃了柚子，药物不能被代谢而在体内大量蓄积，可能引起药效过强，影响治疗，甚至会出现不良反应。