家庭暴力对孩子的心理影响

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家暴对儿童心理的危害是无法估量的。长期受到家暴威胁的孩子，无法像正常孩子那样拥有温馨健康的成长环境。就像一颗树苗，它根基所在的土壤遭到了破坏，影响树苗的健康茁壮成长是必然的事。那么究竟家暴会对儿童心理方面造成哪些不良的影响呢，一起来看看。

遭受家庭暴力儿童受到的影响：

1.自卑

一些家长打了孩子后，还硬要孩子“认错”，来表明孩子接受教育了。实际上，这样做只能加剧孩子的委屈和不满。表面上，孩子是照着家长的要求去做了，实际上，他的抵触情绪很大。被打之后，孩子会不知所措、惶惶不安，时间长了，会变得越来越自卑。每个孩子都有自尊，经常挨打的孩子，自尊心受到损害，产生自卑，极容易走上自暴自弃的道路。

2.孤独无助

有些家长打过孩子后，又觉得懊悔心疼，转而又去抚摸孩子挨打的痛处，甚至抱着孩子痛哭认错，又加倍给孩子以物质上的补偿。这种情况，在开始时孩子会感到莫名其妙，但是时间一久，他就习以为常了。经常挨打的孩子，会感到孤独无援。

3.人格缺陷

面对家长的虐待，儿童缺乏能力、意识去主动向医院或有关机构寻求帮助。不少孩子等到上了初中、高中以后，心理问题才被发现。他们成年后出现婚姻、育儿、交友等心理问题去医院咨询，追根溯源才发现问题来自童年的被虐待。这样的后果在于，孩子错过了及时的干预，心理和精神问题日积月累得不到解决和疏导，逐渐发展为其人格的一部分，到成年后很难彻底根治，终其一生都将受到影响。

4.人际困难

大量研究发现，遭受家暴的儿童存在多方面的情绪、心理等问题，自我防范和敌对意识强。遭受家暴的儿童常常显得过分警觉，对环境中任何有关伤害性刺激的些微痕迹保持高度警惕，并作出迅速攻击；遭受躯体虐待或忽视的儿童还表现出较多的品行障碍问题、注意问题、多动、破坏行为、反社会行为等。他们的人际关系、亲密关系也存在严重困难。

目击家庭暴力儿童受到的影响：

无论孩子是否受到身体虐待，他们往往因父亲虐待母亲的家庭而遭受情感和心理创伤。母亲遭受虐待的儿童，如果是男孩，长大后在亲密关系中常使用恐吓和暴力来对付女伴，不尊重女性伴侣；如果是女孩，长大后多会相信威胁和暴力是关系中的常态，她们的伴侣更可能对她们施暴。

来自暴力家庭的儿童患有酒精/药物滥用、创伤后应激障碍和青少年犯罪的风险较高。目睹家庭暴力是青少年犯罪和成人犯罪的唯一最佳预测指标。

亲历和目睹家庭暴力的孩子，成年以后该如何面对自己的心理阴影，走向更为快乐的生活呢？这里提供一些方法供参考。

1、重构一个故事。

回看自己的童年，其实有两种方式。第一种，从一个被遗弃、缺少爱甚至被父母亲抛弃的孩子的眼光看；第二种，告诉自己：我一定会过得比这更好！收拾行囊，我们走吧。

按照第一种看法，你是个受害者；按照第二种看法，你就掌控了自己的命运，成为了自己的主人。

2、认识到“指责不能改变任何事”。

家庭暴力应该被指责。但如果我们一直停留在指责中，说明我们还在回味过去，还看不到现在和将来发生改变的可能性和力量，甚至还并不是真的想要改变自己的生活—有点自我虐待，是一种家庭暴力的变相延续。

3、善待记忆的偶然造访。

有时候，我们会触景生情回忆起童年的痛苦经历，会哭会愤怒会抱怨，让它自然地流露出来，不去压制和排斥。之后，该干嘛干嘛，比如忙手头的工作或者做一顿可口的饭菜。

4、接受一个事实：并非所有人都愿意你强大。

这句话听起来有点冷，但却真实。你的身边人可能不停地在你耳边絮叨：你现在的一切很不错了，别再让自己劳累下去；或者不停地指责你，说你这不行那不对，让你感觉自己一无是处。他们觉得，如果你强大了，会发生两件事，一是你会离开他们；二是他们要被你远远地甩在后面。他们实在是太爱你了，如果你能呆在现在的位置原地不动的话，他们会比较安心。

5、存钱。

让你走出童年阴影的好方法之一是存钱。不把手里的钱都花掉，

留着一些钱在手里。金钱是你的力量。每存一分钱，就告诉自己：我在远离那些讨厌的人的道路上又迈出了一步！

6、尝试兼职一份苦工。

强迫自己去做一些自己不愿意做的事情。找一份令你讨厌的正当工作，一直做下去，熬到不再讨厌为止。以后就再也没有能够压垮你的困难，你那糟糕的童年回忆也就结束了。也就是尝过黄连，以前吃的苦瓜就不算苦了。

7、专业帮助

在自我调节家庭暴力给自己带来的心理阴影的过程中，如果感觉不奏效或者实施困难，建议及时联系专业的心理咨询机构来专业辅导解决。

如果说父母相爱是给孩子最好的礼物，那么父母的施暴，是给孩子最坏的毒药。

原生家庭里父母的行为会影响孩子的一生，包括他们的性格、婚姻观。

在家庭暴力影响下长大的孩子从小没有安全感，或者是说对同一件事，需要比别人更多的安全。对爱情甚至婚姻拥有一种相比常人来说更加谨慎的态度。

内心渴望一个家，但是又不敢轻易和别人组建，悲伤到了极点，总是以为自己是一个不好的人，不能带给别人幸福。

总是羡慕别人比自己好，哪里都好，越热闹的场景反而开心不起来。

看到别人一家几口幸福，就会不自觉的默默低着头，太幸福的场面往往会刺激到他们。

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在家暴环境中长大的孩子，容易向施暴者认同

针对儿童习得暴力行为的原因，美国著名心理学家阿尔伯特·班杜拉曾做过一个实验。

研究者从斯坦福大学附属幼儿园中，各挑选了36名男孩和女孩，并分成三个组。

其中，有一组儿童会观察成人对波比娃娃施暴的场面。

那个人会坐在波比娃娃身上，然后反复击打它的鼻子，又把它抛向空中，并在房间里踢来踢去。

一边踢，一边谩骂，暴力场面持续10分钟后，实验者会把孩子带走。

最后，所有参与实验的孩子，会被带进一个放置了攻击性玩具的活动室。

研究人员等着孩子们对此作出反应。

实验发现，那些观察过暴力行为的孩子，其攻击性，远高于别的孩子。

在这些孩子中，男孩平均表现出104次暴力行为，而女孩只有48.4次。

同时，男孩的身体攻击倾向明显，而女孩的语言攻击倾向明显。

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孩子的性格养成受家庭环境、学校环境和社会环境的影响。其中，家庭环境是影响孩子性格的最重要因素，对孩子而言，从出生起就受家庭环境的影响。家庭环境看似微乎其微，实际却潜移默化地影响着孩子的成长。从孩子的成长规律来看，幼年时期是性格形成的关键时期，此阶段家庭环境的影响不容小觑，直接决定了孩子的性格特点，创造良好的家庭环境培养孩子健康成长至关重要。

家庭暴力对孩子的心理影响非常大也就是说孩子是在担心必须害怕中成长所以家庭一定给孩子带来快乐的成长的环境