虾和菜花可以一起吃呀，菜花所含的维生素C有利于人的生长发育，虾中的丰富的氨基酸可以被人体吸收，具有补充营养，增加免疫力的作用，所以这两种食物一起食用增强人体免疫力的效果更好，所以两者搭配更利于人们补充营养
可以用西兰花炒虾仁的
