其实问题仅仅出在你用的mx和my是原子质量,相当于原子核质量加上所有核外电子质量,而严格的核反应是仅仅用原子核质量的.
β-衰变以后产生正电子,会和核外电子湮灭,这样相当于核外电子也转变为能量,所以直接用原子质量做；
但是β+衰变产生的是电子,所以用原子质量相当于多算了两个湮灭电子的质量,所以要再减掉.
不好意思是我搞倒了……上面的我懒得改了,楼主自己的理解是没问题的就是了
关于中子的问题,是因为你的中子是被束缚在原子核里的,所以不能仅仅比较中子和质子的质量,而是直接比较原子核的质量.这是因为不同的原子核对核子的binding energy（是束缚能一类的,我不知道确切翻译）不同,而这个binding energy可以大到影响整个原子核质量,这也是为什么原子核质量并不是简单的把所有核子质量加在一起.换言之,中子可以比质子重也可以比质子轻,关键是看在什么原子核里（当然这样说也不严格,讨论原子核里的质子中子质量也没有意义）,所以公式里要直接拿原子质量运算.
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