肾结石吃什么食物最好的？

肾结石吃什么食物好？以下注意饮食之外，还建议您使用玉石蓪茶来改善排出。
1.黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
2.奶制品
我们都知道肾结石的主要成为是钙，而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。
3.蜂蜜
蜂蜜含有各种微量元素，多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。
4.梨
梨含有富含维生素B1和维生素C，这对于溶解肾结石有很大的好处。
5.赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。
6.米麦麸
米麦麸性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。
7.刀豆
刀豆性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留不出，伴有肾虚腰痛者。
肾结石病因和发病机制?
肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。在这一过程中，尿晶体物质过饱和状态的形成及尿中结晶抑制物含量减少是最重要的两个因素。 一、过饱和状态的形成：见于以下几方面。
1、尿量过少；
2、尿中某些物质的绝对排泄量过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等；
3、尿PH值变化>>>
有时过饱和状态是短暂的，可由短时间内尿量减少或餐后某些物质尿排量一过性增多所致。
二、尿中结晶形成抑制物减少：
正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长，如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成；粘蛋白、枸椽酸和镁则抑制草酸钙结晶形成。尿中这些物质减少是就会形成结石。
三、成核作用：
有同质成核及异质成核。尿中结晶形成后如停留在局部生长则有利于发展为结石。很多结晶和小结石可被尿液冲流而排出体外。当某些因素如局部狭窄、梗阻等导致尿流梗阻或缓慢时，有利于结石形成。
四、有机基质：
有机基质能促进结晶粘合形成一定形状的结石。但在结石形成过程中并不起关键作用。

对于肾结石吃什么食物好，具体包括以下几点：
第一，可以吃一些蛋白含量高的，比如牛奶、鸡蛋，特别是肉类、牛羊肉、红肉类的。因为肾结石属于消耗性疾病，有助于恢复。
第二，可以吃一些易于消化吸收的。
第三，则可以吃一些含纤维高的芹菜，或者是含维生素高的猕猴桃等，都是能化解结石的。

因为肾结石是因为草酸堆积导致的，所以主要是建议您食用含有草酸少的食物，多吃膳食纤维丰富的食物，比如谷类、番薯等。还有就是牛奶、鱼虾、海带等。还有维生素丰富的食物，比如白菜、卷心菜等。

肾结石吃什么食物最好的？
通过饮食可以防止结石生长或形成。含钙食物的摄入应适当限制。
如果有尿酸结石，菠菜、肉、肉汤、动物内脏等蔬菜和高尿酸含量的食物应限制食用。
可以多喝水，适当增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量。

避免进食含嘌呤的食物,比如动物的内脏、水产品、豆类等。少吃草酸盐含量高的食物,比如番茄、菠菜、草莓、巧克力、甜菜,因为过多的草酸导致肾结石