到了三十,才感觉自己的身体大不如前。
随着年龄的增长,身体也开始出现各种问题,尤其脊椎,由于工作原因长期久坐导致自己患了脊椎病,同时自己的睡眠也不好,晚上失眠多梦,白天无精打采。为了改善自己的健康问题,我开始每天练瑜伽,吃中药,经过一段时间的调理,身体有了很大的改善。
无论多大年纪,身体都是革命的本钱,所以健康真的是我们不容忽视的问题。
年轻的时候,总觉得有钱大家就一起去玩,去潇洒。把自己打扮得漂亮,去选择一些地方旅游。直到30岁的时候,才发现,生活中,除了恣意的潇洒,还要有自己的住处——买房子;除了做公交车,还可以买自己喜欢的车;当然这些都需要资金。这时候,才发现自己一穷二白,没有存钱的观念。现在开始觉得应该存钱了。
真不知道年轻时候,脑袋瓜是咋想的了。
没接近30岁之前我年轻气盛,我总以我身体很好,每天夜生活很丰富,喝酒吃肉,打游戏,经常通宵,洗冷水……
接近30岁后,我突然发现自己身上这疼那疼的,还容易上火,好吃的吃不了,常常虚得快倒地,我才意识到我的身体大不如从前了,我需要养生了。
在我接近30岁时才开始在意的事有这些:
第一、更注重自己的时间管理了,我把从读书到工作好几年一直玩的网游删除了,我推掉了哥们的宵夜邀请,我开始懂得拒绝;
第二、工作更努力了,30岁以前我上班几乎都是踩点到办公室,准点离开办公室,慢慢的我开始最早一个到,下班也要把当天的事做完再走;
第三、更愿意和父母沟通了,每年有假期都会回家,过年是一定要回家陪父母的,而这个是在我30岁之前几乎没有什么概念的问题。
30岁的时候开始注意自己的身体了,因为由于20岁和30岁之间的打拼使自己的身体疲累不堪,身体也产生了很多疾病,就去医院里做体检。检查出来一些问题之后,就开始调养自己身体,为了避免以后落下更大的疾病。