为什么我以为我已经放下了暗恋的人了，可看到他和新女朋友的合照，心里还是会很难受 不甘心?

这种情况很常见，即使你认为你已经放下了对暗恋人的感情，但当看到他和新女朋友的合照时，可能会引发一些强烈的情绪反应。这是因为在你的内心深处，你可能仍然有一些未处理的情感，如喜欢、渴望、不公平等。
这种不甘心的感觉可能是因为你对那个新女朋友的嫉妒，或者是对自己的失败感到的愤怒。你可能觉得那个人并不值得你那么喜欢，或者你觉得自己应该得到比这更好的结果。这种情绪是很正常的，但可能需要一些时间和自我反思来处理。
以下是一些可能有帮助的建议：
1. 接受自己的感受：不要否认或忽视自己的情绪。承认自己的不甘心，并允许自己感受这些情绪。
2. 深入了解自己的感受：问问自己为什么会对那个新女朋友感到嫉妒，或者为什么会对这段新的感情感到不安。理解自己的情绪有助于更好地处理它们。
3. 放下过去：虽然这可能很难，但你需要接受这个事实，那就是他已经有了一个新女朋友，而且这并不能改变你对他的感情。你需要尊重这个事实，并从中学习。
4. 关注自己的成长：将注意力转移到自己身上，关注自己的成长和发展。你可以开始一个新的爱好，学习新的技能，或者专注于自己的工作或学习。通过关注自己的进步，你可以提升自信，并减轻对暗恋人的依赖。
5. 寻找新的机会和可能性：你可以寻找新的机会去认识新人，或者尝试开始一段新的感情。记住，你的价值并不取决于你是否被某个人喜欢或者你是否是某个人的新女朋友，你的价值取决于你自己。
在这个过程中，你可能需要时间和空间来处理这些情绪。重要的是要记住，你的感受是合理的，而且你有权处理自己的感情。尽管这可能很困难，但请记住你并不孤单，总会有办法帮助你度过这样的困境。

你觉得你已经放下了，你暗恋的人，但是看到他和他新女朋友的合照，心里不舒服，很难受，说明你还是喜欢这个暗恋的人，只是没有给他告白过。但是你喜欢的暗恋的人，现在已经有了新的对象，你应该祝福她，如果真的喜欢他，就把这份喜欢默默的埋在心里，在他有对象的时候，如果哪一天他分手了，或者单身，你可以试着去告白，给你暗恋的人，这样是不会有太大的遗憾的。

你有什么不甘心的呢，又没跟人家正式谈过恋爱。如果哪一天他分手了，你可以试着去告白，这样你还有机会，否则就彻底放下吧。为什么不早早告白呢，或者如果很熟的话，你暗恋他他对你也有意的话，也早就追求你了。

这个只是你的执念

要学会放下