我的女朋友总是说自己长得不好看，可是我觉得她很好看，该怎么跟她说？

可以多夸夸她啊，女生要整容，多半是因为不自信，要多建立她的自信。

你可以告诉她，你其实很漂亮不需要整容，而且整容会有很多后遗症，整容的失败率也很高，会有很多后遗症的风险，手术失败的风险，还要承受很大的手术痛苦和恢复痛苦。

给她找关于整容的风险的资料给她看，给她看整容的视频。火速让很多人告诉她，她很漂亮。比如网上的评价。把她的照片晒到你们的空间，让下面的人评论她很漂亮。然后尽量不要让她接触鼓励她整容的人和机构，转移她注意力让她关注其他的事，而不是天天考虑要不要整容。

首先，你得让她摒弃自卑，多真诚地夸她，让她充满自信心，并且你得告诉她，你就喜欢她这样子的，以后不管变成什么样，都喜欢，而且你更喜欢她这个人和特质。

其次，她平时就是对外在不自信的人就说别再那样特意说出这方面的话，会招人烦。因为内心细腻，并且在意你看法的她，会觉得你故意让她难堪。你只要仔细地，默默地关心她就行了。

最后，你需要多了解她的内心性格而去欣赏她，这样试试夸赞她的内在品行，但切记不了解自以为是的一顿乱夸式，更找反感。要从很细微之处去欣赏她，从细节去感动她。平时多开导开导她，让她不要太在意别人的感觉和意见，而忽视了她自己最真实的感觉。建议你有空，可以带她去看看心理医生，这样一步到位，也不会再有更多的自卑心理了。

这是女朋友不够自信的一种变现，其实你可以每天多夸赞她一点。这个主要还是体现在日常生活中的一些细节上。

也不是说什么敷衍，也不用去考虑怎么说。比如说今天女朋友穿了一件新衣服，可以适当的去夸一下。或者是女朋友帮助你完成了某个事情，也可以去表扬一下，这样可以让女朋友更有自信。

其次就是情人眼里出西施，其实你可以告诉自己的女朋友，她有哪些优点，这样的话，她也不会太自卑，也是挺好的。然后语言的话，也不要多华丽，这样可能会觉得不怎么真实，慢慢的培养她的自信。

你应该给她更多的自信，让她不要觉得自己不好看，每天都夸夸她，让她觉得自己真的很好看。

你可以夸赞她，但一定要有实质的内容，比如说她的脸好看，眼睛好看，但有什么特点一定要说出来，才有真实感。