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跑100时大腿肌肉像抽筋一样抽了一下后开始痛 然后走路偶尔也有小抽筋一下的感觉这是肌肉拉伤吗还是怎
跑100时大腿肌肉像抽筋一样抽了一下后开始痛 然后走路偶尔也有小抽筋一下的感觉这是肌肉拉伤吗还是怎
2025-03-22 17:55:25
推荐回答（1个）
回答1：
大腿抽筋啊？你跑短跑是吧？一般没大事。勤拉伸，慢慢走。吃饱睡好。三天左右能好。我上个月底把腰练抽筋了，做了三天拉伸运动以后就好了。
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