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为什么明明睡足了8个小时，脑袋还是沉沉的呢
为什么明明睡足了8个小时，脑袋还是沉沉的呢
2025-03-23 01:20:45
推荐回答（1个）
回答1：
对于习惯睡长时间的人 8、9个小时真的不长应该是你缺乏运动导致的吧 少锻炼 人比较容易颓废多运动 早上早点起床晨跑是很不错的改善
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