一般由于体内寒气多，阴阳失调，胆汁减少，食物在肠胃停留过久，增加肠胃负荷，久之则出现不适现象，其根之于胆，抽空到田间采点煮些苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地江苏灌南,开紫色花，配些红糖，平时食东西清淡些少油，少食辛辣油腻之物。
