这个很正常，健身的刚入门基本都有这么个不对称的阶段。这个发现之后，要改变用力方式调整的。比如你这个，左侧大，那做俯卧撑就往右边便宜点，要感觉到右侧练的时候比左侧酸胀感更强。因为人的左右两边力量本来就不一样，刚入门练的时候没找准位置，会往自己力量大的一侧偏，力量弱的一侧练不到就会导致不对称。没什么大问题。胸肌不对称的大有人在，腹肌对称的更是万中无一，甚至很多人左边2块腹肌右边3块腹肌。
