首先把自己的心态摆好，不要去在意一些小事情，也尽量不去想那些烦心事，做一些自己喜欢做的事，比如：唱歌、跳舞、逛商场、旅游等等！祝你开心每一天！！
先查找原因。想办法解决。实在解决不了。把心放下。到外边经常去散步。去健健身。换一个头型。换件喜欢的衣服。暗示自己。常期如此情绪会郁闷。会形成抑郁。
如何能使自己变得开心就如何去做，要大胆突破一下自己，自己之前没有时间或者没有勇气做的事，这段时间鼓起勇气去尝试一下
