你好，下载你手机固件包，OPPO r7t手机的系统固件包可以在coloros官网最下方点击ROM下载后根据机型即可找到，下载后放在手机的根目录下，recovey模式下安装升级即可。
也可以带着手机到当地OPPO售后服务中心或者OPPO体验店，工作人员会帮你刷机处理。
手机同时按住电源键和音量上键可以进入Fastboot模式，同时按住电源键和音量下键可以进入Recovery模式。
如果是由于误操作导致进入Fastboot或者Recovery模式，可以尝试长按电源键十秒重启手机试试；若是问题依然存在，则有可能是音量键电路异常，建议携带购机发票和保修卡前往OPPO客服中心检测处理。
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