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早上我会吃鸡蛋灌饼锧每日c那个橙汁～中午吃代餐粉一代锧好炖的萝卜
早上我会吃鸡蛋灌饼锧每日c那个橙汁～中午吃代餐粉一代锧好炖的萝卜
2025-03-18 17:16:48
推荐回答（2个）
回答1：
鸡蛋灌饼是否热量太高，建议换成蔬菜水果。橙汁是饮料的一种，建议换成豆浆，伊利纯牛奶。待餐粉并不满足中午的能量需要。建议午饭好好吃，饿了就吃一块代餐饼。后面的看不到
回答2：
绝对可以减肥
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