1.虽然为了自己的利益用谎言欺骗或隐瞒他人是不道德的,但是人都是自私的,有时候为了自己也会采取必要的措施。如果是我,说真的,为了自己会这么做的。但是,你要想清楚,这么做你以后不会后悔就好2.要么检讨自己,认识自己的过错并改正错误,比如向对方道歉。或者干脆不要去想,会有罪恶感的。还可以想些开心的事情来逃避。3.要培养社会经验。可以多跟别人接触。