亲密关系恐惧症的原因是什么

走出悲伤，去寻找自己真正的朋友，其实这种无法在近距离揭示真实自我的现象，与我们通常所说的缺乏安全感有关。当一个人猛烈地打动我们的心，并使我们感到与他的特殊共鸣时，这种感觉会带来幸福和安全感。在爱情的发生中总会有某种不可控制的因素，因为大脑是不理性的，这种感觉会使我们想在这个人面前露面，表达自己，希望与对方建立深厚的联系。             

希望他会理解我们内在的愤怒与我们在一起的悲伤，喜悦和悲伤，会接受我们的脆弱性和依赖性。但是，面对爱情，极度缺乏安全感的人，除了普通人遇到的快乐之外，还很容易因恐惧而爆发。这种恐惧将使他能够激活自己的防御机制，这是保护自己的第二个错误自我。这使他在向外传达信息时传达了非常矛盾甚至相反的信息。

例如，他显然希望靠近一个人，但表现出必须将他推开的模式。这是一个不断变化的模式，而其他模式则是同时渴望和远离的模式。这种信息传递会使他的爱人非常困惑，甚至痛苦，因为他无法解释他想传达的信息，为什么他似乎受到他的爱，却总是受到他的伤害。这样的严重缺乏安全感可能会遭受严重的早期心理创伤。

这种创伤还太早，以至于常常植根于潜意识。可以说，它们是一种压抑而被遗忘的痛苦。在这种早期的创伤中，一个人可能永远不会被爱着，被其他人接受，永远无法与其他人建立真正的情感联系，也不会被理解。他们对爱有徘徊，怀疑和热爱各种不确定性，因为过去没有成功的经验可以学习。他们会下意识地认为自己不值得爱，不值得过上好生活，非常糟糕。

如果你有这种难以交心的表现，建议寻找专业的心理咨询帮助。在这期间，你难免会遇到许多内心的障碍，但坚持下去就是成长。原因有几点：

1. 被伙伴伤害。总是不愿意敞开自己的心扉，害怕再次受到伤害，也不再相信他人，从此就对友情产生恐惧。

2. 没有跟自己的父母的建立一个安全的关系。比如，小时候父母经常吵架打架的人，内心就会产生恐慌。或者被父母丢弃过得孩子，内心会有阴影，会比较缺乏安全感，也比较独立。

3. 缺乏人际交往的技巧。不知道该怎么与人相处交流，然后就与他人保持淡淡的关系。这种就属于人际交往方面有缺陷。